Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 258,78g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Sprehe Hänchen Brust-Filets, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Cena: Odenwald Schattenmorellen, Axels Protein Bar Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Riegel, Eiklar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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