Diario de Ramy Swelam, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
645 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 81,14g | Carbh: 1,86g.   Desayuno: Olive Oil. Almuerzo: Egg White. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet. más...
3144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ramy Swelam


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.