Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 106,55g | Carbh: 211,03g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Cena: Jack's Farm Hähnchenbrust Filet, Aldi Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Kinder Country. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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