Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 54,28g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Frischkäse Light, Nutella Nutella, Lindenhof Gouda, Mortadella, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Harzer Harzer Roller , Aldi Schweinebraten Traditionell, Lindenhof Gouda, Mortadella, Gemischter Salat mit Dressing, Schinken (Extra mager), Aldi Roggenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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