Diario de Hypnosmatte, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1726 kcal Grasa: 67,62g | Prot: 75,40g | Carbh: 194,05g.   Desayuno: Familjen Dafgårds Wienerbröd Vanilj. Almuerzo: Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Cena: ICA Babyspenat, Cocktailtomater, Gurka, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitlöksdipp, ICA Nötfärs 12%, Liba Bröd Liba Original. Pasa Bocas / Otros: Hallon, Arla Mild Kvarg Blåbär, Olw Naturchips Gräddfil & Lök. más...
2837 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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