Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 72,41g | Carbh: 96,56g.
Desayuno: Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Перекресток Авокадо . Almuerzo: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Грибной суп. Cena: Свежий Ряд Сыр Костромской, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyanedz
|