Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 94,65g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Апельсин, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Полет Печенье Овсяное, Аквамарин Печень Минтая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сгущенка, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Малина, Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Апельсин, Красный Лук, Репа, Морковь, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|