Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 28,26g | Prot: 42,42g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Labu, Madu. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Cena: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kurma, Haverjoy Instant Oats. Pasa Bocas / Otros: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayusepti1989
|