Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 134,14g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Almuerzo: Gruyere Cheese, Latte Coffee, Fruit, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Magerquark, Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Latte Coffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Unglaublich, Lady! Gratuliere, da geht aber was ab bei dir!
20 mar. 21 por el miembro: keinfeedback
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Danke 💐 bin zufrieden damit und freue mich soooo auf U100 🙂
21 mar. 21 por el miembro: Inishkin
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Du hast schon so viel geschafft! Du bist ein Vorbild! Wie ist dein Körpergefühl im Vergleich zu früher? Was alles geniesst du wieder? Bewegung, Schmerzen, Gesellschaft? Was muss sich alles verändert haben! Ich freue mich mit dir!
21 mar. 21 por el miembro: keinfeedback
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Oh ja, das merke ich schon im täglichen Leben, der Energie Level ist allgemein höher, ich kann wieder viel besser Treppensteigen, passe wieder in alte Kleider, habe wieder Spass an Bewegung (auch wenn ich mich vorsichtig rantaste). Mit 150 kg hatte nichts mehr Spass gemacht ausser Essen. Was mich am meisten freut, ist das mein Geist den richtigen Pfad entlang wandert. In der Vergangenheit habe ich 2-3 Mal 20-30 Kilo abgenommen und danach bin ich jedes Mal so richtig "abgestürzt und verbrannt" und 1 oder 2 Jahr(e) später war alles zurück, mit Zinsen. Dieses Mal ist es anders 🙂
21 mar. 21 por el miembro: Inishkin
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...das glaub‘ ich dir! Das wird diesmal richtig gut! 💐
21 mar. 21 por el miembro: keinfeedback
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halli hallo...ich gratuliere dir herzlich...wieviel hast du denn schin abgenommen? und in welcher Zeit?
21 mar. 21 por el miembro: güxli
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21 mar. 21 por el miembro: simo_lazrak
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Danke güxli, ich habe in den letzten (jetzt fast 9) Monaten knapp 43 kg abgenommen! 🙂🖖
22 mar. 21 por el miembro: Inishkin
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22 mar. 21 por el miembro: keinfeedback
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Peso Histórico de Inishkin
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