Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 93,05g | Prot: 97,77g | Carbh: 274,48g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Штолле Пирог с Малиной , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сахар, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Бековский Сливочная Помадка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Городецкий Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью, Жареное Яйцо. Cena: Свекла Вареная, Майонез, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Бековский Сливочная Помадка, Магнолия Пицца Домашняя, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Бековский Сливочная Помадка, Городецкий Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|