Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 84,68g | Prot: 155,30g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Свекла Вареная, Древо Жизни Лён, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Банан, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Добрый Сок Томатный, Нут (Вареный), Морская Капуста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сладуница Шоколадная Картошка, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ясо Окара, Главсуп Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нут (Вареный), Ясо Окара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|