Diario de lata2000, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1376 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 72,19g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Мандарины, Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 10%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, ФАСОЛЬ с Овощами. Cena: Cofix Капучино, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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