Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 68,24g | Carbh: 226,65g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Сметана , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Cena: Свекла Запечённая с Оливковым Маслом , Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченный Картофель, Сердце Куриное, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Зефир. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дилярушка
|