Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 125,21g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Jauhelihakeitto, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . Cena: Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Chiquita Banaani, Fazer Domino Suklainen, Vanajan Suklaasade, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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