Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 117,99g | Prot: 133,04g | Carbh: 329,78g.
Desayuno: Veganz Kakao-Nibs, Belbake Kakaopulver, REWE Mandeln Gehackt, K-Classic Kernige Haferflocken, Davert Dinkel Pops, REWE Bio Skyr Natur, REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Äpfel. Almuerzo: Mandarine, Reismehl, Sojasprossen, Aldi Garnelen, Lidl Cashewkerne. Cena: Mandarine, Mangos, Gebratener Tofu, Chinapfanne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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