Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3412 kcal
|
Grasa: 124,39g | Prot: 179,93g | Carbh: 396,10g.
Desayuno: Marmellata di uva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almuerzo: Carne di Maiale, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Mandorle Sgusciate, Prosciutto Cotto, Mela, Chiquita Banana, Prozis Whey Protein Fusion. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|