Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 116,71g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Ikea Горчица Мягкая, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Хурма, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Окей Брокколи Отварная, Grovo Белок. Cena: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|