Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 110,22g | Carbh: 74,57g.
Desayuno: Рис. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. Cena: Куриная Грудка Отварная, Хрустим Сухарики, Хайнц Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|