Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 22,10g | Prot: 75,51g | Carbh: 8,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almuerzo: Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vishnyavip
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