Diario de chin ying, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1074 kcal Grasa: 89,13g | Prot: 37,81g | Carbh: 28,06g.   Desayuno: 烤地瓜, Costco 蘿蔓, 煎雞蛋, Costco 牛小排火鍋肉片. más...
1767 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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