Diario de Bru Rubel, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
98 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2224 kcal Grasa: 72,66g | Prot: 97,97g | Carbh: 259,23g.   Desayuno: Leite (Leite Integral), Danubio Creme de Ricota , Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Gin Tônico, Pizza de Queijo com Vegetais, Sabores Light Pizza de Brócolis . Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote). más...
1798 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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