Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 31,32g | Prot: 47,88g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Nescafe Classic, Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Bawal, Lontong Sayur. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Lontong Sayur, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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