Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 42,37g | Prot: 88,04g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: 귤, 구운야채, 방울 토마토, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질). Almuerzo: 공기밥, 어묵탕. Cena: 바나나, 찐고구마, 족발. Pasa Bocas / Otros: 맥심 화이트골드 커피믹스. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|