Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 113,14g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Turmeric (Ground), Del Monte Chili Sauce, Blue Band Mentega, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Tongue, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Carrots (from Fresh), Egg, Boiled Potato (without Peel), Diamond Low Fat Milk. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Indofood Kecap Asin, Turmeric (Ground), ABC Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Garlic Powder, Young Green Onions, Garlic , Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Del Monte Chili Sauce, Rose Brand Tepung Tapioka, Chinese Spanish Mackerel, Ellenka Fiber Creme, Red Onions, Garlic, Egg White, Young Green Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Richoco Wafer, Sobisco Choco Lito , Ritz Ritz Crackers Original (Salty Crackers), Roma Malkist Keju Tabur, Milna Kinder Biscuit, Papaya, Roma Sari Gandum. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dlyssaa
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