Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 93,39g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Хлопья Гречневые на Молоке , Магнит Сыр Фасованный Голландский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Банан, Творог 5%, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла Запечённая с Оливковым Маслом . Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дилярушка
|