|
Почти у цели😵
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 58,50g | Prot: 121,91g | Carbh: 246,54g.
Desayuno: Mote Collagen, Dtrix D3, My Choice Nutrition Омега 3, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Квадратные Кокосовые Сырники. Almuerzo: Индейка с Баклажанами, Шоколадный Торт с Вишней, Рис Отварной. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Баклажанами, Картофельный Пирог, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Rice Up Чипсы из Бурого Риса Сметана с Луком, President Сыр Чечил Спагетти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamara=)
|