Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 117,44g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Café, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Formosa, Suco de Couve com Limão, Banana Nanica. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Balanceado Salada Caesar. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Café, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Turma da Mônica Maçã, Vigor Iogurte Protein Morango . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathali Farias
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