Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 197,38g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. Almuerzo: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS. Cena: Pingo Doce Gelado Caramelo, Folar, Esparguete (Cozido), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Folar, Camarão Cozido. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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