Diario de DarkKnight73, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2497 kcal Grasa: 82,94g | Prot: 153,60g | Carbh: 276,81g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Cena: Chicken Gyro Sandwich, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Michelina's Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Coffee with Cream. más...
217 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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