Diario de annkisommer, 19 mar. 21

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12 Kilo geschafft in 2.5 Monaten 👏👏👏

66 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

1325 kcal

Grasa: 38,02g | Prot: 60,93g | Carbh: 160,17g. Almuerzo: Freshona Rotkohl, Wasa Roggen Traditionell, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Develey Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Ei. Cena: Cucina Balsamico Creme, Zucchini, Milbona Schmand, Magerquark, Eiweiß, Ei. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt Gums, Weißwein, funny-frisch Ofenchips Paprika, Nutella B-Ready. más...

2506 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Wahnsinn🙂

19 mar. 21 por el miembro: Gertrud die Viertelvorzwölfte

Das war aber sehr schnell.

19 mar. 21 por el miembro: Yvonne1380

wow 👍

19 mar. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

Super Toll 👍 das schaffe ich nicht, bin nicht so konsequent ☹️ aber wird schon 🙋

19 mar. 21 por el miembro: Cem14021202

Klasse👏

19 mar. 21 por el miembro: missbutterfly1968

Unglaublich!👍

19 mar. 21 por el miembro: -_lisq-_

Wow das ist viel. Glückwunsch

19 mar. 21 por el miembro: dahlbeck

Was für eine Disziplin 💪

19 mar. 21 por el miembro: michi_live

Danke für eure lieben Kommentare, damit habe ich gar nicht gerechnet.😊🥰

20 mar. 21 por el miembro: annkisommer

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! 🎉🎊👍💃

20 mar. 21 por el miembro: Abraxsa

Wahnsinn. Das ist echt viel. Und schnell. Glückwunsch!!

20 mar. 21 por el miembro: Monipaponi


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