Diario de danirez21, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
631 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 48,23g | Carbh: 8,70g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cream Cheese , Kroger Eggs (Large), Spinach . Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . más...
3287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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