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23°Semana
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 67,83g | Carbh: 182,47g.
Desayuno: Uvas, Ameixas, da Fazenda Pão de Queijo, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Almuerzo: Ameixas, Carne de Vaca Assada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Uvas, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Original, Queijo Minas, Café, Bauducco Wafer Chocolate com Avelã. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miriã Priscila
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