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Svetlana12345667
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19 mar. 21
Diario de Svetlana12345667, 19 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
115 kg
Disminuído hasta ahora:
22 kg
.
Aún para ir:
55 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2021:
623 kcal
Grasa: 26,56g | Prot: 15,60g | Carbh: 83,74g.
Desayuno:
Кофе, Яйцо (Целое).
Almuerzo:
Капуста Тушеная, Рассольник Постный.
Cena:
Рассольник Постный, Капуста Тушеная.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко.
más...
2826 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 14 kg a la Semana
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