Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 86,13g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: АВК Печенье Бамбук, Семена Льна, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Банан, Гармония Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Чумак Чесночный Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Кус Кус. Cena: Чумак Чесночный Соус, Теремно Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Грибы (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Гармония Сыр Кисломолочный 5%. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maluwkairinka
|