Diario de ~{Diana}~, 19 mar. 21

Gestern war ich brav 😂😂🙈
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
2011 kcal Grasa: 97,45g | Prot: 65,24g | Carbh: 211,47g.   Desayuno: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Harry Toastbrot. Almuerzo: Zucker, Confiserie Firenze Zitrone, Kaffee (Instant-Pulver), TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Thermomix Curry-Möhren-Risotto, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Pasa Bocas / Otros: Magnum Yoghurt & Raspberry. más...
2214 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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