Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 71,61g | Carbh: 83,90g.
Desayuno: Clever Joghurt 3,6%, Sonnenblumenöl, Ei, Creme Fraiche, Cottage Cheese, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weißes Mehl, Vollmilch. Cena: Weißes Fladenbrot, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch, Kraft Mikado, Vollmilch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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