Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 122,98g | Carbh: 77,49g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|