Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 28,09g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Ceviz, Havuç, Kiraz Domates, Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kurabiye, Eti Karam Bitter, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Elma, Tarçın. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mulvetti
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