Diario de jelü, 19 mar. 21

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Disziplin zahlt sich endlich aus 😅

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

517 kcal

Grasa: 41,16g | Prot: 15,83g | Carbh: 24,09g. Almuerzo: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gemischter Salat, Böklunder Dicke Bockwurst. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hey hey!! Respekt!! 👍👍

19 mar. 21 por el miembro: leezah79

Klasse, weiter so 👌

19 mar. 21 por el miembro: detleffue

Herzlichen Glückwunsch zum schon erreichten! 🎉🎊 Ich warte sehnsüchtig auf die 6 vorne....👍😉 Weiterhin viel Spaß und Erfolg!

19 mar. 21 por el miembro: Abraxsa

Herzlichen Dank ihr lieben, auf ins Wochenende!

19 mar. 21 por el miembro: jelü

Gut gemacht liebe Jelü 👏🏻💕🙋🏼‍♀️

19 mar. 21 por el miembro: schlankin2024


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