Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 210,57g | Carbh: 352,10g.
Desayuno: le Colline di Evagrio Composta Marmellata, Marmellata di uva, 1. Almuerzo: Banana, Carne di Petto di Tacchino, Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Cena: Sugo di Pomodoro, Seppie, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Montana Carne Magra in Gelatina, Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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