Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 65,77g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Lala Leche Entera, Chocoflan. Almuerzo: Mayonesa, Queso Cheddar, Subway Pechuga de Pollo. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Elote, Amarea Obleas de Amaranto. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calisann
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