Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2697 kcal
|
Grasa: 111,41g | Prot: 110,19g | Carbh: 311,30g.
Desayuno: Майонез, Бековский Сливочная Помадка, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бековский Сливочная Помадка , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Перекресток Пирог с Малиной, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Городецкий Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Жареное Яйцо без Жира, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|