Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 167,88g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Cytosport 몬스터 밀크, 고구마, 바르닭 안심 탄두리커리. Almuerzo: 찐고구마, Cytosport 몬스터 밀크, 샐러디 채소볼, 샐러디 이탈리안 허브 드레싱, 바르닭 바르닭 안심 페퍼. Cena: 고추, 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, 공기밥, 계란후라이 (지방없이). Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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