Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 116,87g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Активия Йогурт, Agenyz Alfa Shake, Миндаль, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Cena: Agenyz Alfa Shake, Банан, Миндаль, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: XXL Power Protein Bar Cocos, Хлебец, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|