Diario de ask_ejik, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
598 kcal Grasa: 28,93g | Prot: 339,90g | Carbh: 249,27g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Варвара Краса Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. más...
peso estable

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