Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 85,62g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Dried Chia Seeds, VECTORLABS Master Whey, Gelatin Powder (Unsweetened), Ultimate Nutrition Amino 2000. Almuerzo: White Rice, Indomie Kaldu Ayam, Boiled Egg, Kobe Tepung Bumbu, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Fried Tofu. Cena: Cream of Corn Soup (Prepared with Milk). más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, 250 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sleepy.dryad
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