Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 86,32g | Carbh: 104,16g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Слата Морковь по Корейски, Дымов Индейка Копчёная, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Кефир Обезжиренный, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Studiound
|