Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 47,36g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Tempe Gembus, Pakcoy, Wortel, Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusy.uci19
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