Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 97,22g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Кофе Латте, Красное Яблоко, Клубника с Сахаром, Сушеный Инжир. Almuerzo: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Призма Яблоко Ред Делишес, Теремок Сбитень Медовый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Квашеная Капуста. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясо Тофу Натуральный, Русское Море Кета Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Красное Яблоко, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|