Diario de feb18, 19 mar. 21

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HARUS START LAGI DARI 0, YUUUK BISA YUUK GAPAPA YUUKKKK SEMANGAT!!!!

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

629 kcal

Grasa: 28,58g | Prot: 42,74g | Carbh: 49,71g. Desayuno: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Almuerzo: Chicken Sausage, Chicken Thigh, Brown Rice. Cena: Red Tomatoes , Boiled Egg. más...

1816 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

SEMANGATTTTTTTT

18 mar. 21 por el miembro: rezaulaya

semangat

18 mar. 21 por el miembro: kayuta

SEEEMANGAAAT KAKKKKKK HUAAAAH😭😭😭😭

18 mar. 21 por el miembro: feb18

semangat

18 mar. 21 por el miembro: Younie96

semangat kaaakk

19 mar. 21 por el miembro: Verra Failasuffah

aku juga naik berat ku huwaaa 😭😭

19 mar. 21 por el miembro: Endah diet

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

21 mar. 21 por el miembro: feb18

semangat kak💚

21 mar. 21 por el miembro: vina rahma sari

semangat kak

21 mar. 21 por el miembro: Dilamahmud


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